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Amenez doucement le bout de votre langue au point le plus élevé de votre palais (dans la bouche) Vos mâchoires s'ouvrent automatiquement et se détendent.
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Un exercice pour détendre la mâchoire, éviter les maux de tête et autres tensions musculaires! . Les mâchoires s'ouvrent automatiquement et se détendent Elle est reliée au crâne et aux 1ères vertèbres
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